Figure design - home page

PCGym  

www.pcgym.cz    



Hlavní nabídka:


Titulní strana

O nás
Od hlavy k patě
Labyrint
Prostor pro vás
Služby

PCGym - osobní plány
Úvodní trénink
Zásobník cviků

Dnes vaří trenér
Bylinář

Kontakt








ATLAS



Centrum








Copyright © 2000 - 2007
Figure design
Všechna práva vyhrazena.





PCGym - zpracování tréninkových plánů



PCGym je služba pro návštěvníky fitcenter. Ne všude vám zpracují individuální cvičební plán, ale nyní  tuto možnost můžete využít u nás.


Jak systém funguje?

Přibližně v měsíčních odstupech vám jsou zpracovávány tréninkové plány se současným vyhodnocením pokroků dosažených za uplynulá období. Tímto způsobem je hledána a vylaďována optimální skladba cvičení konkrétně pro vaši osobu, nejedná se tedy o několik vzorových tréninků aplikovaných na různé jedince.

Plán vám vypracuje profesionální trenér, ten do něj zapracuje i vaše osobní požadavky a poznatky. Vám do rukou se tak dostává do rukou skutečně váš osobní plán.

Jak jste jistě pochopili z předchozích řádek, tento systém řízení tréninkového procesu dostává ten správný smyslpři soustavném sledování výsledků a první rozpis je pouze místem "odrazu".

Zpracování tréninkového plánu na cca 1 - 2 měsíce vás bude stát 150,- Kč. Plán by měl být nejpozději do dvou měsíců změněn s vyhodnocením výsledků toho předchozího.
Máte možnost využívat i konzultační servis pomocí e-mailu.

Protože ne každý zná názvy cviků a jejich správné provedení, je pro vás připraven „Zásobník cviků“, který obsahuje přes 200 cviků či jejich variant s více jak 500 fotografiemi a podrobnými popisy.


Nyní již stačí o kousek níže pomyslně vstoupit do PCGymu, tzn. vyplnit vstupní dotazník a cca do 24 hodin obdržíte e-mailem číslo našeho bankovního účtu s vaším zákaznickým číslem a variabilním symbolem, pomocí kterých provedete předem platbu za plán. Jakmile vaši platbu zaznamenáme na našem účtu, obdržíte v nejbližším možném termínu (cca 2 pracovní dny od zaznamenání platby) svůj plán.

Vše urychlíte pokud nás e-mailem upozorníte, že jste platbu provedli a na jak dlouho si předplácíte
. Pokud si službu předplatíte na delší období dopředu (stačí vynásobit jednotlivé poplatky), bude spolupráce v následujících měsících podstatně pružnější.

Pozor, budete vyřazeni ze systému pokud budete v systému více jak 100 dnů nečinní.
Po této době přestaneme uschovávat vaše data a v případě zájmu o pokračování spolupráce budeme muset začínat opět "od píky".


Případné další dotazy na našem e-mailu.



Těšíme se na spolupráci.

Službu poskytuje







Upozornění pro členy systému: při objednávce dalších tréninkových plánů používejte nadále vstupní dotazník, do kterého zapíšete před vaše příjmení zákaznické číslo. U jednotlivých cviků uveďte hmotnosti nářadí na začátku a na konci cyklu - použijte pole věnované systému předchozího tréninku. Děkujeme.